发布时间：2016-10-09 23:48:59作者：大鹏来源：安徽热线浏览：140
游泳可以减肥吗？英国专家指出，泳姿不对无助甩肉，泳技差的人如果想减肥，应改做其他运动。
英国《每日电讯报》引述公卫机构医生维什努巴拉表示，英国人泳技普遍不佳，无法在游泳时维持足够的运动强度，换言之，游泳不能达到减肥的预期效果。
维什努巴拉说：“如果他们泳技不佳，但又被迫去泳池游泳，由于他们只懂得『狗爬式』，又或只顾着跟朋友聊天，他们去游泳只是浪费时间。”他建议这些人改去步行、跑步或参加舞蹈课。
另有医生指出，泳池设有自动贩卖机，一些民众在游完泳后会去光顾，反而吃多零食，对减肥造成反效果。
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