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全民关注!不可忽视的骨关节健康!!

2020-09-28 08:53:40

  骨关节病是以骨关节软骨急、慢性损伤或以关节软骨退变为基础,临床所见,骨关节病大部分发生在老年人,骨关节病除关节软骨损伤退变外,后期还存在骨关节结构关系改变.是骨科门诊多发病,常见病。大家熟知的关节炎就是其中一种。

  关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。在澳洲,有近3百万的或者说约15%的澳洲人口一直受到关节炎的困扰,而在中国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。关节炎临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

  那么该如何早期发现呢?生活中许多让您不以为意的状况,都很可能是关节炎的早期征兆,美国健康网站Caring.com提供了以下3种须多加留意的症状:

  1.睡醒时骨头僵硬:经过一夜熟睡后发现身体不能如常活动,需半小时或更久的时间待其恢复。纽约爱因斯坦医学院风湿病学的首席教授普特曼(Chaim Putterman)说,一般健康人只需伸伸懒腰就能下床活动,但类风湿性关节炎患者睡醒后需要30分钟至1小时来松弛关节,有时甚至一整天都感觉像被什么包裹着似的不能自如活动,比疼痛还令人困扰。

  警示:普特曼说,睡醒后出现骨头僵硬是风湿性关节炎常见的征兆,一天之中若又静止一段时间未活动,例如看了一场电影,可能会再次出现僵硬现象。退化性关节炎通常是僵硬的关节越活动越疼痛,而类风湿性关节炎则越活动僵硬关节越感到自如。

  2.上下楼梯时膝关节疼痛:上下楼梯时膝盖刺痛,感觉像被上了锁似的,若是体重超过标准,就会雪上加霜恶性循环。怀特说,身体超重1磅膝盖就得多承担1磅的负担。体重超标就升高了罹患关节炎的风险,统计肥胖者约60%有关节炎的毛病。延伸的疼痛可能使患者跛行、胳膊不能伸展、不能垫脚尖、站不稳等等。

  警示:怀特表示,膝关节是人体最大的关节,是退化性关节炎好发之处。还可能影响到的部位还包括髋关节、脊椎、脚踝、大拇指或其他手指关节等。有的人因为关节感觉疼痛不便于活动,待在家里以吃喝打发时间,然后体重不断上升,使得关节炎持续恶化,愈来愈糟。

  3.大脚趾突发性剧痛:若将疼痛分为10级,许多患者会将此种突发性疼痛列为第十级,和肾结石的痛苦不相上下。且患处会红肿,热胀碰触不得。或许虽然偶尔在别处发生,但是大脚趾部位是最常见的,并且通常一次只发在一个关节上。可能自然痊愈后再度复发,且症状的出现与饮食有很大的关联:如最近吃了大量的蛋白质食物或喝了超量的酒。


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